"发现37种的食品在七天内就能消灭多达11磅腹部脂肪, 多余水分及有毒废物的食物...
甚至包括巧克力, 花生酱和烧烤等禁忌食品!"
从前受肥胖困扰的 "健康饮食大师"
公布了引发腹部肥胖的致命食品,
以及37种能将腹部脂肪消灭的食品...
只要在饮食上做一点小小的变化, 你最终就一定能消除所有不雅观的腹部脂肪...
谁曾想过,
吃得多反而会使你的腹部平坦呢?!
亲爱的朋友,
如果你还没有能杀死你的小肚子, 无论你试过什么...
如果你反感并厌倦了疯狂锻炼的减肥方式, 每次挨饿完看到称上的指针一动不动地待在那儿, 甚至是向错误的方向偏转!
接下来你将发现的是经证实有效, 能平坦腹部的突破, 这种突破将成为萦绕在你耳边动听的音乐.
实际上, 就在这每一页, 我将向你透露三个阻碍你获得平坦腹部的问题, 接着我打算向你揭开我的三个最妙招数, 它可以帮你在短短七天内, 减掉身体里重达11磅, 让你魅力减分的腹部脂肪, 多余的水分以及有毒废物...
接着你将继续创造破纪录的减重效果, 直到你的肚腩平坦为止, 这个过程会很快的, 我保证.
警告: 你即将发现的高速减重效果并不是针对那些本身已经很瘦却想更瘦的人来说的. 如果你是一只热衷于肌肉锻炼的 "健身鼠", 体脂肪含量仅为百分之四, 甚至以金枪鱼和糙米为食, 那么这个信息将与你无关. 当然, 如果你是一只 "瘦骨嶙峋的小鸡", 喜欢有氧运动, 而且吃得和小鸟一样少, 那么这个信息也与你无关.
不!
这个信息是为和我一样忙碌的人们准备的. 我们爱吃却挣扎着在每天的忙碌中寻找能量, 毅力和额外的时间来达到真正的, 持久的减重效果.
阻止你获得平坦腹部的三个问题
医生们一致认为, 腹部以内的脂肪是最致命的一种脂肪. 研究表明, 这种脂肪将显著地增加心脏病, 糖尿病, 某些癌症, 老年痴呆症, 中风甚至是抑郁(自杀)等疾病的患病几率.
患这些病已经够不幸的了, 可怕的肚腩还会破坏我们的形象, 并毁了我们的自尊和自信.
但更让我们感到挫败的是, 腹部脂肪被很多人认为是最顽固, 最难以渗入并燃烧的那部分脂肪. 它就像体脂肪中的 "诺克斯堡". 为什么这么说呢?
难题#1: 你的荷尔蒙走出低谷: 慢性压力导致你的身体释放储存脂肪的激素称为皮质醇. 更多的皮质醇, 您的身体会释放更多的腹部脂肪存储. 另外, 吃错食物, 导致脂肪储存胰岛素的激素猛增, 而燃烧脂肪的激素称为胰高血糖素被关闭.
难题#2: 你的腹部脂肪燃烧炉爆裂了: 当你想要减掉大量体重时, 你应该在很长一段时间内减少卡路里的摄入量, 对吧?
你错了!
减少卡路里的摄入会加剧身体的营养不足. 这会诱发你对食物的极度渴望, 因为你的大脑向你的胃传递出 "低营养信号", 导致你吃得更多.
问题是, 多数人结果反而吃了更多的 "零营养食物", 导致自己的食欲完全失控. (如果你一直感到饥饿, 现在你就知道这是为什么了.)
经过大约一周的节食减肥后, 你身体里设定好的基因程序就会自动降低负责维持新陈代谢活跃性能的激素含量(如热量燃烧甲状腺激素等). 同时, 这会促进饥饿激素的合成(祸不单行).
这样一来, 你的减重效果很快就会来个急刹车.
在这个时候, 为了继续燃烧脂肪, 你就要被迫把卡路里地摄入量降到更低, 并/或做更多的运动(很没意思... 我曾经尝试过).
问题#3: 你的食物中含有肥胖添加剂: 大型食品生产商通过制造 "转基因食品" 赚了一大笔钱. 所谓 "转基因食品", 是指除去了促进腹部脂肪燃烧的营养物质, 完全由毫无价值的人工防腐剂制成的食品, 食用这些食品会使你的腹部凸起.
我把这些化学制品叫做肥胖添加剂, 研究表明:
- 它们会导致人体内矿物质失衡, 从而造成水分的过度堆积和膨胀.
- 这些食物通过改变大脑中一种叫神经传递素的化学物质, 使我们对之上瘾... 就像街头毒品可卡因, 吗啡, 诺考达唑一样!
- 它们会引起大量 "有毒废物" 在我们的消化道中累积. (相信我, 腹部凸起或肚囊并不都是腹部脂肪造成的.)
以上就是阻碍你获得平坦腹部的三个障碍. 但不要担心: 这些恼人的大问题有切切实实的解决办法. 但是, 首先...
从前饱受肥胖困扰的 "健康饮食大师" 的自白
这是一个真实的案例. 从前, 我身上有32磅额外的赘肉. 那真令人尴尬, 当时我是一位顶级健康饮食大师, 不仅身材苗条, 同时在比尔•菲利普斯创建的EAS以及 "身体与生活" 的顶级健身公司中担任营养师。
但是几年之后, 我刚刚提到的那 "三个大障碍" 终于困住了我, 我达到了医学上定义的肥胖标准. 当时, 作为一名试图帮助人们变身苗条的营养学家, 我自己竟胖得像气球一样. 来聊聊我惭愧的体验吧.
最糟糕的是, 所有经实践证明行之有效的策略似乎对我都不再奏效了 (比如长期低热量饮食).
因此, 我不得不再回到计划阶段, 为像我一样具有可怕的贮脂基因的 "重病号" 设计一套全新的招数.
在这最后一搏中, 我搭上了自己15年来蓄积的激情, 接受过的教育以及积累的经验, 并且又学习了1,200多个新的科学学科... 不停地与其它专家学者讨论并交换意见... 并将自己作为实验品一连研究了几个月.
终于, 我有了突破性的发现, 可以让我在短短7天内甩掉11磅的腹部脂肪, 多余水分以及有毒废物... 快速的疗效持续不断地出现, 直到有一天我练就了梦寐以求的六块腹肌!
我的三个快速甩掉胃部脂肪的妙招
妙招#1: 热量混乱法. 我们已经确定, 严格削减热量将会导致食欲大增, 并伴随着有助于腹部脂肪燃烧的荷尔蒙含量的突然下降 (如果节食超过一周的话).
可是, 如果你不节食, 你又能怎样减肥呢? 问得好. 解决办法很简单, 只要在每七天里, 改变你每天所摄取的热量就可以了, 这样你的身体就来不及在七天内反应过来你正在干什么并对燃脂激素做出相应调整.
但我没有说你可以沉湎于几顿减肥餐做做样子, 我的意思是你必须真正地改变一连七天里每天所摄取的卡路里.
这就是我的热量混乱法, 如果你能正确运用该方法 (有可能运用错误), 你就能修复被打乱的新陈代谢, 并诱使身体连续不断地燃烧多余的热量和破坏身材的腹部脂肪. 并且, 在此过程中, 此法不会让遇到瓶颈, 也不会引发饥饿和食欲大增的浪潮.
太酷了!
锦上添花的一件事是, 你并不需要计算卡路里才能享受热量混乱带来的好处. 实际上, 我设计该计划就是让它自动为你带来好处, 你只需遵守一些简单的规则就好了.
妙招#2: 食用37种能消灭腹部脂肪的食物: 是的, 某些食品, 比如黑巧克力, 花生酱, 火鸡腿（不是开玩笑哦）等, 由于特定原因能消灭腹部脂肪, 也有其它特定食品会引起腹部脂肪堆积(我不是在说垃圾食品, 那太明显了). 秘诀就是熟悉这两种类型的食品, 然后知道如何把不利于减重的食品换成有利的食品, 从而尽快恢复平坦的腹部.
而且, 这37种特殊食品不含会让人上瘾的肥胖添加剂, 它们会给你提供必需的营养物质, 从而对抗大增的食欲, 同时, 它们能够清理你的消化道, 仅仅在第一周内就能把好几磅的 "有毒废物" 和多余水分从你体内清除.
你成功了!
还记得皮质醇吗? 那个可恶的荷尔蒙, 它使人精神紧张, 并产生大量腹部脂肪. 科学家已经发现, 你应该在一天的某些时段进食这37种食品, 如果你照做了, 你就能在短短的14天内将皮质醇水平控制在百分之十七以下。
谁曾想过, 你可以更频繁地食用美味的食品, 却能同时控制让你精神紧张的荷尔蒙呢?
妙招#3: 我的热灼伤技术: 事实是卡路里神话仍在继续. 你可以看到, 一些卡路里以我所说的 "热灼伤" 方式燃烧, 而另一些则是简单的 "热伪造".
了解这点, 你吃的来自某些高热烧伤的食物的卡路里, 百分之三十都会在吃过后消失, 因为你的身体会使用很多热量来消化某些食物 (但不是全部的食物).
所以, 如果你进食了1000卡路里的某些有利于平坦腹部的食物, 你的身体只会储存700多卡. 这就意味着, 你免费吃了300卡路里.
但它们都是减肥食物吗? 不! 那些厚而多汁的干酪汉堡和红薯薯条... 令人垂涎的披萨, 入口即化的卤汁面条就不是这样了.
有了我的 "热灼伤技术", 你就可以点燃熊熊燃烧的新陈代谢系统, 吃更多的食物以消除更多的腹部脂肪.
嘭! 我们在短短的时间里就解决了问题#1, #2和#3. . .
N接着, 我把这三个巧妙方法（还有其它更多方法）结合到我新的循序渐进的7日肚皮高炉饮食 2.0中, 并与我的学生们分享.
你可以忘记反弹的体重了...
与其它节食计划不同, 七日肚皮高炉饮食2.0不会摧毁你的新陈代谢系统, 最后反而使你变得更胖. 它很先进, 实际上它通过首次修复阻止体重反弹, 然后迅速点燃你的热量燃炉!
这样, 当你减掉所有腹部脂肪, 进入到计划的维持期时, 你的新陈代谢速率将高于你一生中的任何阶段.
世上没有比七日肚皮高炉饮食2.0更有效的计划了. 而且最妙的是, 你的秘密武器并非挨饿减肥法也不是无止尽的锻炼... 而是一整天都在吃美味的食物. 现在, 你可以在第一个七天内, 真正吃出苗条, 并获得惊人的效果!
但让我再次警告你, 由于七日肚皮高炉饮食2.0效果太强劲, 它并不适用于那些已经很瘦却追求更瘦的人. 这个计划也不是为那些专业运动员或专业健美运动者设计的, 因为他们已经有了限制性的极端节食计划.
你看, 我从一开始就意识到无论身体的额外脂肪让人多尴尬多痛苦, 还是会有一些事情是普通的节食减肥者 (包括我在内) 无论如何都无法忍受的. 比如...
- 效果非常缓慢
- 吃腻的食物
- 让人困惑的节食计划
- 不能下馆子吃饭
- 不能吃最爱的食物
- 从早到晚没完没了地跟踪卡路里
- 运动就像工作一样永无止境
太烦了...
事实是我永远都没有必需的时间, 经历或毅力来忍受不会这样一种既不能让我快速瘦身也不会保持瘦身效果的节食计划, 或者是一种要求我完全改变生活才能看到天平偏转的节食计划.
而且, 你也不需要这样的节食计划. 这就是为什么我设计七日肚皮高炉饮食2.0的原因所在. 它是有史以来最快捷, 最简单的计划, 是专为我们这些既爱吃, 又讨厌缓慢的瘦身效果, 并惧怕饥饿痛苦的人设计的, 而挨饿是大多数节食计划的要求.
事实: 这个计划将教你如何快速简便地给你的腹部脂肪燃烧炉添加燃料, 这样你就能在短短的七天内甩掉11磅的腹部脂肪, 多余水分和有毒废物... 我保证!
如果你没有收获平坦的腹部, 我保证不收你一分钱.
我的整个成人生活都暴露在减重骗局和虚假广告中. 实际上, 我认为, 我有义务保护我的客户, 使他们免受外面所有关于瘦身减肥的空头支票的蛊惑.
这就是为什么即便你对我的计划有所怀疑, 我也不怪你的缘故, 这再正常不过了. 因此, 为了让你放心, 我打算满足你对这个计划的好奇, 并同时保障你的经济利益.
是这样的: 您只需同意尝试七日肚皮高炉饮食2.0, 然后一步步准确地按照我所概述的那样做即可. 我保证, 如果因为某种奇怪的原因, 您的腹部并没有很快变平, 或者您的朋友和家人中, 没有人立刻给你大量称赞和鼓励性的话语, 我会马上友好地退还你投入这个经验证行之有效的计划的全部钱款, 并且保证绝对不打扰您也不询问原因.
准备好在下一个七天里, 要甩掉11磅的腹部脂肪, 多余的水分和有毒废物吗?
这个问题的实质意义是: 如果你真的想减肥, 你可以回到大学, 获得生物学和营养学的第二学位, 然后花上四年, 辛苦钻研生理学, 营养学和生物化学领域.
然后, 你可能继续奋斗, 开始你营养师的职业生涯, 为史上最佳的健身专家(EAS及"身体与生活"的比尔•菲利普斯的顶级健身公司)工作, 在那儿, 你将帮助一线演员和名人快速塑身.
然后, 你可以花上接下来的十五年, 为成千上万来自全国各地的顾客服务, 帮助他们甩掉总共62,000磅以上的腹部脂肪和体脂肪.
当你的腹部堆积了和我一样多的脂肪后, 你很可能又回到计划阶段, 设计一个与我的七日肚皮高炉饮食2.0在整体的有效性和快速见效方面非常类似的尖端计划.
以上这一切当然只是一种可能性而已。
但是, 你难道不是宁愿让我为你效劳么? 这样的话, 你不用等那么久, 就能马上收到效果. 而且你尽可以感到安慰, 因为我们保证, 你将通过此计划获得平坦腹部, 否则我们将立刻退还全部金额.
这一定是你所做过的最容易的决定.
马上购买 按钮的最佳时机, 这样你就能马上开始计划, 并获得你渴望且应得的平坦腹部. 不幸的是, 我们俩都知道, 如果你现在不采取行动, 腹部脂肪将继续堆积, 而情况只会变得更糟. (不要让这种情况发生!)
我迫不及待地想把你变成另一个不同寻常的成功案例, 并一步步地指导你, 让你尽快获得平坦的腹部.
附言: 不要忘了, 我们向您提供百分之百无条件全额退款保证. 因此, 你有六十天时间来评估该计划, 并确保它是到目前为止最快速的肚皮高炉计划. 在此, 请再次接受我们的无风险保证.
再附言: 如果你仍然在犹豫七日肚皮高炉饮食2.0是否对你有效, 那就请阅读一下如下的问题和答案吧.
问：七日肚皮高炉饮食2.0是什么? 它如何快速地起作用?
七日肚皮高炉饮食2.0是一个有策略性的饮食计划, 旨在用科学的办法帮助你克服阻止你获得平坦腹部的3大挑战, 包括: (1)激素失衡, (2)缓慢且出故障的新陈代谢程序, (3)让你欲罢不能的上瘾食物, 它会在你体内堆积有毒废物, 从而腹部凸起.
这项计划的奥秘在于: (1) 采用热量混乱法, 导致你的身体一直在猜测你将要吃进去的卡路里, 因而你在称上的体重一直在变, 你一直在燃烧着体脂肪, (2) 37种可以消灭腹部脂肪, 排除有毒废物的食品推荐, (3) 你不仅可以食用会显著加强热量燃烧代谢的热灼烧餐, 还可以吃更多的食物来减掉更多的腹部脂肪.
本计划已经得到实际验证, 可以帮助不同年龄段, 不同背景的男男女女, 在最短的时间内得到最佳的减重效果. 实际上, 许多成功案例都是在最初的七天内就减去了足足11磅的体重, 然后在非常短的时间内又获得了平坦腹部.
问: 这只是个7天计划么?
不是的. 你可以继续使用本计划, 直至让你不满的所有腹部赘肉都消失. 然而, 本计划中的一个要点是在每七天里每天改变你的能量摄入. 要达到这一目的, 你要采用热量混乱法, 它能让你在加速减去腹部脂肪的同时, 又不会遇到瓶颈, 也不会遭遇反弹.
问: 我需要像大多数其它节食计划要求的那样一直挨饿吗?
不. 实际上, 七日肚皮高炉饮食2.0的一个关键点在于让你整天不停地吃. 当你一整天都在吃时, 你就加快了热量燃烧代谢并降低了某些储热激素的含量. 不要担心, 大多数严格按照本计划实施的人都不觉得自己吃得不够, 他们反而觉得自己吃得太多!
问: 执行这个计划需要花上大量的时间并投入很多努力吗?
才不会呢. 我要承认和你一样, 都是个大忙人, 我不可能执行一个要投入大量时间, 精力和毅力的计划. 如果你要找的是要求你极度节食或者像一名专业运动员一样锻炼的计划, 那么这个计划不适合你.
问: 会反弹么?
这就是七日肚皮高炉饮食2.0不可思议的地方. 这一计划就是特地为避免反弹而设计的, 因为它是通过修复你已经出故障的热量燃烧代谢程序而起作用的.
因而, 当你决定放弃这一计划时, 你的新陈代谢已经比以往任何时候都要快了. 这就是七日肚皮高炉饮食2.0区别于其它任何节食计划的地方.
大多数计划都以大幅度限制热量从而损伤你的新陈代谢程序而告终. 但通过热量混乱法达到的减重突破, 实际上有利于促进肚皮高炉的燃烧
问: 七日肚皮高炉饮食2.0只能使用一次么?
当然不止一次! 这是一个非常平衡且有策略的终生减肥法. 你可以继续使用这一方法来减重并维持体重, 或者你也可以在任何需要快读减肥的时候, 启动这个7日减重计划, 例如参加一个特殊活动之前.
问: 如果我要减的体重有很多磅, 那这个方法会同样有效吗?
这一计划是为有很多重量要减的人们设计的. 来自世界各地的朋友们将很快地减去20磅, 30磅, 40磅, 60磅, 80磅, 甚至是超过一百磅的体重呢! 现在轮到你了!
问: 我想马上执行这一计划: 我要等收到你邮寄给我的计划后, 才能实施么?
不! 在订购后, 你就可以即时整个计划. 无需邮寄费用, 无需等待!
问：我不再年轻了，这个计划对像我这样年纪大的人也会起作用吗？
我们有很多的成功案例, 这些人有30多, 40多, 50多甚至是60多岁的, 甚至在以往尝试过的所有其他方法都让他们失望之后, 他们仍然减去了史上最高的体重. 就举"玛丽•西贝尔"为例吧. 四十年来, 她一直尝试减肥却仍没有成效. 可是, 参加了七日肚皮高炉饮食2.0计划之后, 她最终甩去了30磅! 试想一下, 一个像玛丽一样63岁已绝经了的老奶奶都能减肥成功, 何况是你呢?
问: 男性实施这个计划的减重速度会和女性一样快吗?
当然会. 这个计划对所有人都是有效的, 因为它是基于科学而产生的.
问: 如果这个计划对我无效呢?
那这就是全免的. 它是这样起作用的: 你只需同一步步准确地按照我所概述的那样做, 你就能在很短的时间内减去比以往任何时候减得都要多的体重. 如果因为某种奇怪的原因, 你没有减肥成功, 我将无条件全额退款.
相信我, 我为这个计划感到很激动. 我只想有个机会向你证明这个计划确实有效. 当然, 某些人可能会想试一下, 是否真的能拿回这一大笔的全额退款. 对此, 我并不担心... 我只关心我的方法是否帮的上你!
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